Voilà la fin de la semaine 4 du défi du cordonnier qui se termine. Cette semaine, je nous proposais de nous…
Pour notre équilibre psychique, il est indispensable d’avoir une vie sociale. Cette semaine je voulais vous partager une technique, ou plutôt…
Noter tout, le bilan Vous venez d’effectuer une semaine où je vous proposais de tout noter (pensées, tâches, idées, projets, …).…
Cliquez ici pour découvrir la méthode proposée pour cette seconde semaine de défi. Une solution pour lutter contre l’épuisement.
Voici un bilan pour la semaine 1 : bilan de la semaine « Marmotte » Le premier défi du blog « 36…
Première semaine du « défi du cordonnier » : la semaine « Marmotte » ! Le premier défi du blog « 36 solutions contre l’épuisement », que…
La volonté d’aller mieux peut parfois avoir des effets contreproductifs « Miracle Morning » pas pour tout le monde : « Miracle…
Fatigue et épuisement, pareil pour tout le monde ? « Quoi ? Tu es déjà fatigué ?!? » « Oh la la ! Quelle petite nature…
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