Vous voulez passer à l’action ? Je vous propose de nouvelles réflexions pour clôturer cette semaine dédiée au minimalisme et à…
Je ne sais pas si c’est l’automne, les couleurs des feuilles des arbres, la blancheur des premières neiges, le bruit des…
Voici une semaine que vous utilisez la technique du Pomodoro pour diviser votre temps. Peut être que pour certains cette méthode…
Au travail ou dans notre vie familiale nous avons souvent envie de « faire notre maximum », voire de « tout donner », et malheureusement,…
Dans cet article de la rubrique des techniques à piocher, je vous propose de découvrir de quelle manière la pratique de…
Maintenant que nous avons vu ensemble en quoi consiste le travail d’aidant et que nous avons découvert l’existence de l’usure par…
Pour cette semaine 45, Virginie du blog « Soigne ton assiette » vous partage son regard et ses recherches sur les aliments bénéfiques…
Comment ne pas rentrer plus fatigué qu’en partant ? Comment faire pour que nos vacances ne soient pas une nouvelle source…
Nous avons une fâcheuse tendance à supprimer les activités plaisir et les temps libres dédiés aux loisirs et au repos lorsque…
Découvrez ici une manière ludique de se familiariser avec nos émotions. Y-a-t-il meilleur moyen que d’apprendre à se connaître par le…