Vous voulez passer à l’action ? Je vous propose de nouvelles réflexions pour clôturer cette semaine dédiée au minimalisme et à…
Je ne sais pas si c’est l’automne, les couleurs des feuilles des arbres, la blancheur des premières neiges, le bruit des…
On ne me l’avait pas dit ?!? Ou bien peut être que je ne l’avais pas entendu ? Dans tous les…
Découvrez cet article sous forme de Podcast en cliquant ci-dessus sur Play. Vous pouvez aussi faire un clic droit ici et…
Voici une semaine que vous utilisez la technique du Pomodoro pour diviser votre temps. Peut être que pour certains cette méthode…
Bonjour à tous 🙂 Aujourd’hui je souhaite davantage vous donner la parole et apprendre un peu plus à vous connaître. C’est…
Je vous propose de découvrir dans cet article le besoin de conscience. Nous verrons son impact sur la fatigue émotionnelle et…
Quand nos nuits sont de mauvaise qualité, nous pouvons nous inquiéter de manquer de sommeil et des conséquences que cela peut…
Pas facile de s’y retrouver entre les appellations multiples de l’épuisement: Burn-out, épuisement professionnel et parental, Brown-out et Bore-out … Voici…
L’accompagnement du burn-out est nécessaire pour ceux et celles qui le traversent. Il apparaît tout aussi crucial de pouvoir offrir à…