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compassion et aidant
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Éviter l’épuisement de l’aidant: fatigue de compassion et traumatisme vicariant

Maintenant que nous avons vu ensemble en quoi consiste le travail d’aidant et que nous avons découvert l’existence de l’usure par…

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Relation d’aide et compassion
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Relation d’aide, traumatisme vicariant et épuisement

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Où trouver de l’aide face à la fatigue ?

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36 aliments contre la fatigue dans votre cuisine

Pour cette semaine 45, Virginie du blog “Soigne ton assiette” vous partage son regard et ses recherches sur les aliments bénéfiques…

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Lire les articles sans écran pour moins de fatigue

Pour répondre aux attentes et besoins des lecteurs dans la prévention de l’épuisement, voici une astuce pour s’épargner la fatigue des…

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Des vacances reposantes – Semaine 44

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mettre son cerveau en vacances
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Mettre son cerveau en vacances

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Activités ludiques pour se familiariser avec nos émotions

Découvrez ici une manière ludique de se familiariser avec nos émotions. Y-a-t-il meilleur moyen que d’apprendre à se connaître par le…

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Prendre des décisions c’est fatiguant ! Vous connaissez la fatigue décisionnelle ? Aujourd’hui je vous transmets mes astuces pour épargner l’un…

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affectivité et attachement
Les défisPosted on

Sécurité affective et estime de soi

Voici un très vaste sujet que j’aborde aujourd’hui en partie. Dans le cadre du défi du cordonnier – et à travers…

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Alicia
L'objectif de ce blog est de vous offrir la possibilité de trouver vos propres ressources pour un bien-être émotionnel au quotidien. Alicia - Psychologue et passionnée de développement personnel.

36 solutions contre l'épuisement

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  • Éviter l’épuisement de l’aidant: fatigue de compassion et traumatisme vicariant
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    Les sites que je vous recommande :

    A nous l’hypnose Le blog de Virginie qui nous apprend à utiliser l’hypnose pour notre bien-être au quotidien ! 😉

    Anne et les chics psy Le site d’Anne Catherine, thérapeute et Auteure du “Petit Manuel du Bien Souffrir”. On y trouve des articles, des témoignages et des interviews.

    Sophro Miel Citron Le blog de Fanny sur la sophrologie. Elle propose de réinventer sa vie grâce à la sophrologie.

    Partage Ton BurnOut Le blog d’Astrid qui accompagne les personnes pendant et après le processus de BurnOut.

     

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