Sans blague ! Aujourd’hui je vous propose de découvrir les bénéfices du rire sur votre bien-être émotionnel. Le rire ? Un…
Vous avez mis en place des repères, trouvé une sorte d’équilibre, suivi des recommandations qui vous font du bien et, tout…
L’un des éléments important dans la régulation de la fatigue émotionnelle et la lutte contre l’épuisement se trouve dans notre faculté…
Cette semaine on fait une pause ! Une étape nécessaire au sujet de la fatigue. Mon article est volontairement court même…
J’ai reçu un mail d’Olivier Roland du blog « Devenez meilleur » (dont voici un article intéressant Qu’est-ce que le respect ?) m’invitant…
Un nerf vague ? Cette semaine je vous propose un petit voyage au cœur du corps humain pour y puiser des…
Cette semaine, je partage avec vous une technique qui m’a été transmise par Fabienne, qui après avoir connu le blog a…
Cette semaine je vous amène avec moi dans la découverte du minimalisme : quelques questions sur ces possibles bienfaits pour en…
Vous voulez passer à l’action ? Je vous propose de nouvelles réflexions pour clôturer cette semaine dédiée au minimalisme et à…
Cette semaine vous avez fait appel à votre meilleur ami pour vous apporter de la bienveillance: vous-même ! Comme on l’a…