Découvrez ici des méthodes pour remettre le plaisir et l’énergie au centre de votre vie: la passion et l’effet de Flow.
Je suis ravie de vous retrouver pour cette deuxième semaine consacrée à la respiration. Cette semaine on parlera de respiration abdominale…
Il est vraiment difficile de dire « non » à une demande ! Difficile quand notre éducation et nos expériences de…
Pas évident de faire la démarche de prioriser ses tâches quand on débute ! Après avoir fait l’expérience cette semaine j’ai…
Bonjour à tous ! Je ne sais pas pour vous mais cette semaine j’ai beaucoup apprécié les trois techniques d’auto hypnose…
Il est une technique dont je souhaitais vous faire profiter. Ainsi pour vous transmettre cette méthode j’ai fait appel à une…
Parlons de nos influences du quotidien. Est-ce que le récit qui suit vous parle ? Quand je regarde une fiction policière…
Pour notre équilibre psychique, il est indispensable d’avoir une vie sociale. Cette semaine je voulais vous partager une technique, ou plutôt…
Un défi ? Je vais vous décevoir, je n’y connais rien en réparation de chaussure, ni en cordonnerie en générale ……