Je vous invite à revenir sur cette proposition de cheminement contre l’épuisement qui consiste à mieux connaître et comprendre les sujets…
Pas évident de faire la démarche de prioriser ses tâches quand on débute ! Après avoir fait l’expérience cette semaine j’ai…
Les moments où l’on a besoin de dire non Dire « Non » à une demande n’est pas toujours évident. Pourtant, en situation…
Définir nos priorités est une façon très efficace pour diminuer la fatigue émotionnelle. Lorsqu’on est à bout ou sur le point…
Parlons de nos influences du quotidien. Est-ce que le récit qui suit vous parle ? Quand je regarde une fiction policière…
Cliquez ici pour découvrir la méthode proposée pour cette seconde semaine de défi. Une solution pour lutter contre l’épuisement.
Première semaine du « défi du cordonnier » : la semaine « Marmotte » ! Le premier défi du blog « 36 solutions contre l’épuisement », que…
Fatigue et épuisement, pareil pour tout le monde ? « Quoi ? Tu es déjà fatigué ?!? » « Oh la la ! Quelle petite nature…
Le corps qui parle Une émotion c’est avant tout une réaction physiologique face à une situation. On la remarque, dans notre…