Découvrez ici des méthodes pour remettre le plaisir et l’énergie au centre de votre vie: la passion et l’effet de Flow.
Ce qui peut être compliqué lorsque l’on essaie de prendre soin de soi, c’est de devoir lutter contre nos propres voix…
Il est vraiment difficile de dire « non » à une demande ! Difficile quand notre éducation et nos expériences de…
Semaine 8 : M’apaiser en identifiant mes besoins Marion est stressée, elle fait tout ce qu’elle peut pour être aux petits…
Alors c’était comment pour vous cette semaine sous le signe de l’activité physique ? Pour cette sixième semaine, je ne sais…
Bonjour à vous courageux lecteur qui avez osez ouvrir cet article malgré son titre 🙂 De l’activité physique ? Je sais…
Parlons de nos influences du quotidien. Est-ce que le récit qui suit vous parle ? Quand je regarde une fiction policière…
Voilà la fin de la semaine 4 du défi du cordonnier qui se termine. Cette semaine, je nous proposais de nous…
Noter tout, le bilan Vous venez d’effectuer une semaine où je vous proposais de tout noter (pensées, tâches, idées, projets, …).…
Première semaine du “défi du cordonnier” : la semaine “Marmotte” ! Le premier défi du blog “36 solutions contre l’épuisement”, que…