J’ai besoin d’air ! « Respire un bon coup ça ira mieux ! » C’est un lieu commun de dire que…
Voilà une semaine que vous essayez de mettre en pratique l’exercice de conscience de soi que je vous propose pour cheminer…
Cliquez ici pour découvrir la méthode proposée pour cette seconde semaine de défi. Une solution pour lutter contre l’épuisement.
La volonté d’aller mieux peut parfois avoir des effets contreproductifs « Miracle Morning » pas pour tout le monde : “Miracle…