Posez vos questions !
Bonjour à tous 🙂
Aujourd’hui je souhaite davantage vous donner la parole et apprendre un peu plus à vous connaître.
C’est pourquoi je lance une Foire aux Questions par le biais de la chaîne YouTube de 36 Solutions contre l’épuisement.
Comme vous l’avez lu dans la présentation de ce blog, mon objectif est de nous aider à trouver nos propres ressources pour éviter l’épuisement émotionnel et apprendre à mieux réguler notre fatigue au quotidien.
Si vous n’avez pas encore lu cette présentation je vous invite à la découvrir en cliquant sur ce lien.
Ce sujet est vaste et suscite souvent de nombreuses questions. C’est ce que j’essaie de mettre à votre disposition chaque semaine à l’intérieur de mes articles et des Podcasts.
Vous avez des questions ? Je vous laisse prendre connaissance de ce projet de Foire aux Questions en regardant cette courte vidéo ci-dessous. Ne soyez pas surpris … j’y fais un peu le clown 😉
En chargeant cette vidéo, vous acceptez la politique de confidentialité de YouTube.
En savoir plus
Si vous vous posez des questions concernant la fatigue émotionnelle, l’épuisement émotionnel ou tout autre question en lien avec ce blog, il vous suffit de m’envoyer cette question :
- par mail à l’adresse: alicia@36solutionscontrelepuisement.com
- ou tout simplement en me laissant un commentaire sous cet article (ou encore sous la vidéo).
Se poser des questions c’est, de mon point de vue, une occasion d’apprendre davantage sur soi et sur le monde qui nous entoure.
Le carnet d’accompagnement, offert sur le site, est aussi un outil qui répond à certaines questions et, en même temps, il permet de s’en poser de nouvelles.
J’ai hâte de lire vos questions et d’y répondre, comme convenu, dans une prochaine vidéo 😉
Songez à vous abonner à la chaîne YouTube pour recevoir directement les prochaines vidéos.
En attendant je vous souhaite une très belle semaine !
A bientôt 🙂
Bonjour, dans mon sommeil, la nuit, des situations professionnelles difficiles font leur apparition. Cela me pèse, car c’est comme si il n’y avait pas de répit. Comment agir pour éviter que ces idées pesantes soient présentes aussi la nuit ? J’ai essayé de noter ces pensées mais mon cerveau ne s est pas mis en « pause », au contraire. J’ai donc pris de longues notes !
Merci ! !
Bonjour GM et merci pour ce commentaire 🙂
Je prends le temps de te répondre en vidéo comme convenu.
N’hésite pas à t’abonner à la chaîne Youtube afin de recevoir les prochaines vidéos directement dans ta boîte. Puis-je utiliser ce nom « GM » pour ma vidéo où souhaites-tu être anonyme ou sous un autre nom ?