Découvrez ici des méthodes pour remettre le plaisir et l’énergie au centre de votre vie: la passion et l’effet de Flow.
Je ne sais pas si c’est l’automne, les couleurs des feuilles des arbres, la blancheur des premières neiges, le bruit des…
Il est vraiment difficile de dire « non » à une demande ! Difficile quand notre éducation et nos expériences de…
J’ai besoin d’air ! « Respire un bon coup ça ira mieux ! » C’est un lieu commun de dire que…
Les moments où l’on a besoin de dire non Dire “Non” à une demande n’est pas toujours évident. Pourtant, en situation…
Bonjour à tous ! Je ne sais pas pour vous mais cette semaine j’ai beaucoup apprécié les trois techniques d’auto hypnose…
Définir nos priorités est une façon très efficace pour diminuer la fatigue émotionnelle. Lorsqu’on est à bout ou sur le point…
Vous est-il arrivé de passer une semaine éprouvante ? Ces moments de la vie qui donnent l’impression d’être malmené, chahuté, bouleversé…
Alors c’était comment pour vous cette semaine sous le signe de l’activité physique ? Pour cette sixième semaine, je ne sais…
“Ces pratiques qui vous font du bien” La technique de cette semaine répond au minimum à trois soucis fréquents qui accroissent…