Lire les articles sans écran pour moins de fatigue
Pour répondre aux attentes et besoins des lecteurs dans la prévention de l’épuisement, voici une astuce pour s’épargner la fatigue des écrans tout en gardant accès aux informations et publications du blog.
De mon côté je trouve un grand nombre d’informations sur internet pour mon travail ou mes loisirs, mais souvent les écrans m’épuisent !
J’éprouve donc régulièrement le besoin de lire les articles sans écran auto éclairé.
Cela peut donc paraître paradoxal de publier du contenu sur le repos par le biais même des supports qui nous fatiguent …
Soyons cohérents
Ainsi, il est important pour moi d’offrir à chacun d’entre vous des pistes pour nous permettre de garder notre énergie et de le faire avec le plus de cohérence possible.
C’est pourquoi je construis petit à petit des supports, telle que la chaîne de podcast, permettant de diffuser de l’information et des ressources dans le respect de nos organismes.
Cette semaine voici donc une nouvelle option toute simple sur le blog que j’ai illustrée dans une très courte vidéo.
J’espère qu’elle contribuera un peu à votre bien-être. 🤗
Dans le cas contraire je vous invite à rejoindre la chaîne de Podcast qui est aussi une bonne alternative contre les écrans… je vous la présenterai dans une prochaine vidéo 😉
En chargeant cette vidéo, vous acceptez la politique de confidentialité de YouTube.
En savoir plus
Que pensez-vous de cette astuce pour lire les articles sans écran ?
Votre avis m’intéresse !
👍 N’hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé en commentaire. Je suis toujours en recherche d’amélioration pour le confort de chacun.
Je vous en partage d’autres très bientôt. 😊
🤔 Si vous débutez sur ce blog n’hésitez pas à lire ma page de présentation dans la section « Débutant commencez ici » afin de découvrir ma démarche et mon opinion concernant la fatigue émotionnelle.
➡️ L’endroit d’où je vous parle est aussi important que les raisons qui vous ont amenés jusqu’ici.
➡️ N’oublions pas qu’il n’existe ni généralité, ni solutions toutes faites, et que chacun de nous a son propre cheminement et ses propres besoins évoluant jour après jour. 😉
À très bientôt sur le blog 🤗
Bonjour Alicia,
Merci pour tes conseils et astuces. Je ne savais pas qu’on pouvait mettre de telles options! C’est très intéressant! 🙂
Je te souhaite une belle continuation
Nathalie
Bonjour Alicia,
Une astuce que je te partage, c’est de télécharger une extension (c’est l’équivalent d’une application et ça prend 2 minutes). Sous Microsoft Edge par ex, cliquer sur les trois petits points dans le menu à droite, aller dans « Extension » (icône pièce de puzzle) et télécharger par ex l’extension Read Bee reader for websites. On peut ensuite sélectionner très facilement le type de voix… Ensuite il suffit de cliquer à l’endroit où l’on souhaite démarrer la lecture. Evidemment on peut mettre sur pause et reprendre la lecture…
On peut aussi trouver d’autres extensions comme des équivalents de liseuses avec des fonds d’écrans moins fatigants pour les yeux comme des fonds d’écrans bleus ou noirs..
Merci pour ton blog et tes partages d’idées et réflexions sur l’épuisement… pas facile comme sujet je suis contente que quelqu’un choisisse de le traiter car il y a peu d’info vraiment…
Yasmine