36 solutions contre l'épuisement

36 solutions contre l'épuisement

Les ressources pour un bien-être émotionnel au quotidien

Skip to content
Menu
  • A propos
  • Débutant commencez ici
  • Votre Accompagnement Individuel
  • Ateliers en ligne
  • Techniques à piocher
  • Plan du site
  • Les articles

Étiquette : simplicité

simplicité
Les défisPosted on

Minimalisme pour un max d’effets – le bilan

Vous voulez passer à l’action ? Je vous propose de nouvelles réflexions pour clôturer cette semaine dédiée au minimalisme et à…

Read More
simple et beau
Les défisPosted on

Minimalisme, pour un max d’effets

Cette semaine je vous amène avec moi dans la découverte du minimalisme : quelques questions sur ces possibles bienfaits pour en…

Read More

Bienvenue !

Alicia
L'objectif de ce blog est de vous offrir la possibilité de trouver vos propres ressources pour un bien-être émotionnel au quotidien. Alicia - Psychologue clinicienne, psychothérapeute et formatrice

36 solutions contre l'épuisement

Mes derniers sujets

  • Le burn-out expliqué à mes proches
  • Nos différentes identités
  • Bonnes résolutions : Interview d’Anne-Catherine Segonds Dufour
  • Retrouver l’énergie par le pacing
  • Déni de fatigue ou la métaphore du créneau

Articles par sujet

Articles les plus aimés ;)

  • Apprendre à identifier mes besoins 96 views
  • Connaître le besoin de considération 51 views
  • Sécurité affective et estime de soi 45 views
  • Connaître le besoin de sécurité 33 views
  • Activités ludiques pour se familiariser avec nos émotions 28 views
  • Connaître le besoin de protection 25 views
  • Connaître le besoin de chaleur humaine 21 views
  • Connaître le besoin de célébration de la vie 21 views
  • La rubrique des besoins en bref 20 views
  • Connaître le besoin d’appartenance 17 views

Les sites que je vous recommande :

A nous l’hypnose Le blog de Virginie qui nous apprend à utiliser l’hypnose pour notre bien-être au quotidien ! 😉

Anne et les chics psy Le site d’Anne Catherine, thérapeute et Auteure du « Petit Manuel du Bien Souffrir ». On y trouve des articles, des témoignages et des interviews.

Sophro Miel Citron Le blog de Fanny sur la sophrologie. Elle propose de réinventer sa vie grâce à la sophrologie.

Partage Ton BurnOut Le blog d’Astrid qui accompagne les personnes pendant et après le processus de BurnOut.

 

Abonnez-vous à ce blog par e-mail.

Saisissez votre adresse e-mail pour vous abonner à ce blog et recevoir une notification de chaque nouvel article par e-mail.

Rejoignez les 309 autres abonnés

S'inscrire au Podcast

Apple PodcastsGoogle PodcastsSpotifyAndroidStitcherby EmailTuneInDeezerRSSMore Subscribe Options
© Copyright 2023 – 36 solutions contre l'épuisement
Allium Theme by TemplateLens ⋅ Powered by WordPress